肩・背中のお悩み

五十肩は予防できる! おすすめストレッチ&なりやすい人はこんな人

五十肩 予防

なんだか肩が痛いと思っていたら、急に激痛が走り、腕が肩より上がらなくなってしまう…この症状がいわゆる「五十肩」「四十肩」といわれているものです。 一度痛くなってしまうとどうにもできず何も処置をし……

辛い肩こりを治したい…!整体院の選び方や料金について

今や国民病とも呼ばれている肩こり。 毎年、厚生労働省が行なっている『国民生活基礎調査』によると、日常の悩みとして「肩こり」をあげた人の割合が女性は1位、男性は2位だったという結果が出ています。 ……

猫背を直す方法と姿勢が悪くなる原因について。整体院で治すメリットも!

猫背 直し方

人から姿勢を指摘されたり、ふと自分の姿勢が気になることってありますよね。中でも、とくにやりがちな「猫背」。意識しているつもりでも、すぐ背中が丸まってしまうこともあると思います。 「猫背」は見た目……

【肩こり解消法】4つの原因別!カッチカチの肩をふわふわに!

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つらい肩こりや緊張から解放されたらどんなに嬉しいか!想像してみてください。 ”首が張って眠れない” ”肩がパンパンの状態で起きる” ”痛みがひどくて仕事に集中出来ない” …このような悩みが緩和さ……

肩こりってなぜ起こるの?頑固な肩こりを和らげる4つの豆知識

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「肩こりは体質だから」とあきらめてるそこのアナタ!と放っておくと、体のあちこちにさまざまな不調が出てきてもっとツライ思いをしてしまいますよ! 今回は「肩こりを引き起こす原因」を知り、鍼灸 藍采和……