セルフチェック

【ストレートネックとは?】原因・セルフチェック・改善法!

スマホ首アイキャッチ

「首こり、肩こり、頭痛」日常からこんな症状に悩まされていませんか。 大切なイベントのときにこんな不調が出ると本当に困りますよね。実は、ただの肩こり・頭痛と思っていたものは「ストレートネック」が原……

【花粉症対策】ツボ押し対策で目や喉の痛みもすっきり!

花粉アイキャッチ

春が始まるこの季節、鼻がムズムズする、目がかゆい、鼻水が止まらないなど花粉症の症状に悩まされますよね。 でも、症状を緩和させようと思って薬を飲むとボーッとして、仕事や子育てが手に付かないという人……

悪い姿勢が及ぼす影響とチェック方法を紹介!

姿勢 チェック

皆さんは、普段から正しい姿勢で過ごせていますか?悪い姿勢は、体の様々なところに影響を及ぼしてしまいます。女性の方にとっても、姿勢はスタイルに大きく影響するものなので、気を付けたいところですよね。 ……