辛い肩こりを治したい…！整体院の選び方や料金について

肩こりを治すためには、まずは原因をしっておかなくてはいけません。とはいえ、肩こりの原因は、姿勢の悪さなどの身体的な原因もあれば、ストレスや緊張などの精神的なものまで様々です。

肩こりが慢性化したり、日常生活に支障があったりする場合は、早めに対策を打ちましょう！日本人の多くがかかっている「国民病」とはいえ肩こりを甘くみてはいけません。

肩こりが悪化してしまうと、次のような症状を引き起こす可能性があります。

• ●太りやすくなる
• ●四十肩・五十肩
• ●頸部椎間板ヘルニア

肩こりを放置してしまうと、代謝が悪くなって太りやすくなったり、将来的には肩関節が炎症をおこし腕を肩よりも上に持ち上げるとき痛みを感じる「四十肩」になってしまうことも考えられます。首、肩に痛みとしびれがある場合は変形性頸椎症や頸部椎間板ヘルニアの可能性もあります。

また、めまい・頭痛・吐き気などを引き起こす原因にもなります。他にも、生活習慣病などの病気のリスクも高まってしまいます。

初めて行く場合、どの整体院を選べば良いか、院によっての違いは何か気になりますよね？

ここでは肩こりを「治したい」、「改善したい」とお考えの方に向けてどんな施設やどんな施術を行っている施設を選べばいいのかをご紹介します。

• 骨盤矯正をおこなっている施設を選ぶ

  その他、骨盤が歪んで肩こりが起きている場合は、骨盤にアプローチして骨盤矯正をしたり、体全体の歪みを確認し、歪んでいるところにアプローチして矯正をしたり、ストレッチやマッサージをしながら、体全体をほぐし、肩こり緩和を行なったりする施術院もあります。

• ファンクショナルカッピングが受けられる施設を選ぶ

  『ファンクショナルカッピング』という新しい施術法があります。これはアスリートのパフォーマンス向上のためのコンディショニングで取り入れられ始めている施術です。

  身体は全身タイツのような「筋膜」で覆われているのですが、体のコリや歪みによって、この筋膜の一部がひっぱられたり、縮んだりしてしまいます。

  これを「カッピング」というシリコン製カップをつかって、筋膜がひっぱられて癒着している部分を吸い上げて、はがす、という新しい発想の施術方法です。

  従来の癒着している部位を押し流す、という一般的な筋膜リリースではなく、癒着している表層部を吸い上げ、そして深層部を自動または他動運動させることで癒着を剥がす全く新しい発想の施術法です。

• リラクゼーションマッサージでは根本改善は見込めない？！

  リラクゼーションを目的に60分2,980円ほどの料金を掲げている施設も街で多く見かけると思います。

  一見お得感を感じますが、このような施設では、一時的に肩の筋肉をほぐすことはできても根本的な改善が見込めず、時間がたてばまた肩が凝ってしまうことがほとんどです。

  また、無資格者が施術をおこなっている場合も多く、首を急回転させるような危険な施術による事故も多発しています。

このあと詳しく見ていきますが、肩こりは保険適用されない症状なので『自由診療』になります。

そのため、施設の施術内容によって料金はさまざまです。目安の相場は10分1,000円程度。60分で6,000円あたりに設定されている施設が多いです。

基本的に、肩こりは保険治療を行うことはできません。

「整体院」は、無資格者のスタッフが施術を行っているケースが多く、保険の取り扱いはありません。

一方で「整骨院・接骨院」では保険で取り扱える症状も一部ありますが、肩こりなどの慢性的な症状は保険の対象外です。保険が使える症状は、『骨折、脱臼、捻挫、挫傷、打撲』などのケガ(外傷)だというように、きちんと法律で定められています。

しかし、中には肩こりの症状を拡大解釈して、保険適用をおこなう整骨院や接骨院が存在します。これは不正請求にあたる可能性が高いです。

なるべく安くで肩こりを和らげたいという気持ちもあると思いますが、患者自身も保険請求に対する責任が問われるので、不正請求に加担してしまうことになってしまいます。